Аэробика: теория и методика
Аэробика: теория и методика
Издание: 1-е изд.
Год выпуска: 2018
Купить издание: В наличии
1 060,00
Купить доступ к онлайн чтению:
Купить издание: В наличии
1 060,00
Купить доступ к онлайн чтению:
Под редакцией: Крючек Е. С.
Уровень образования: Высшее профессиональное образование
Издание: 1-е изд.
Артикул издания: 101117430
Вид издания: Учебник
ISBN издания: 978-5-4468-6015-9
Год выпуска: 2018
Объем: 192
Переплет: Пер. № 7 бц.
Формат: 60х90/16
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям подготовки «Педагогическое образование», «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»).
Рассмотрены место аэробики в системе физического воспитания, ее значение для человека, история возникновения и развития, виды оздоровительной и спортивной аэробики, места занятий и оборудование для оздоровительной аэробики и соревнований по спортивной аэробике, терминология, используемая в аэробике, классификационные признаки видов аэробики и особенности выполнения упражнений с разными контингентами занимающихся. Освещены вопросы музыкального сопровождения занятий аэробикой, теории тренировки в фитнес-аэробике, тенденции развития фитнеса и спортивной аэробики, методологии обучения упражнениям. Особое внимание уделено предупреждению травм на занятиях аэробикой, дозированию физической нагрузки в процессе оздоровительной тренировки.
Для студентов учреждений высшего образования.


Назад в раздел