Онлайн-ридер

Содержание

Предисловие
РАЗДЕЛ I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ и ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Глава 1. Общекультурное и социальное значение физической культуры
1.1. Понятие «физическая культура
1.2. Социально-биологические основы физической культуры
Глава 2. Основы здорового образа и стиля жизни
2.1. Компоненты здорового образа жизни
2.2. Физическая культура в обеспечении здоровья
РАЗДЕЛ II. ПРАКТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ
Глава 3. Общая физическая подготовка
3.1. Общие сведения о физической подготовке
3.2. Развитие силовых способностей
3.3. Развитие быстроты и скоростных способностей
3.4. Развитие выносливости
3.5. Развитие гибкости и ловкости
3.6. Выводы
Глава 4. Программные (обязательные) виды спорта
4.1. Легкая атлетика
4.2. Гимнастика с основами акробатики
4.3. Баскетбол
4.4. Волейбол
4.5. Гандбол
4.6. Футбол
4.7. Настольный теннис
Глава 5. Виды спорта по выбору
5.1. Бадминтон
5.2. Аэробика
5.3. Атлетическая гимнастика
РАЗДЕЛ III. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Глава 6. Сущность, содержание и значение профессионально прикладной физической подготовки в достижении высоких профессиональных результатов
6.1. Значение профессионально-прикладной физической подготовки в профессиональной деятельности
6.2. Средства и методы профессионально-прикладной физической подготовки
Глава 7. Военно-прикладная физическая подготовка
7.1. Значимость и особенности организации военно-прикладной физической подготовки в системе физического воспитания обучающихся профессиональных образовательных организаций
7.2. Средства физического воспитания, используемые для решения задач военно-прикладной физической подготовки
Примерная тематика проектов по физической культуре
Приложения
Список литературы

Физическая культура

Демонстрационный фрагмент!
Для приобретения печатной книги или чтения онлайн обратитесь к менеджеру.