- Содержание
- Предисловие
- Глава 1. история физической культуры
- 1.1. Физическая культура и спорт в первобытном и рабовладельческом обществе
- 1.1.1. Физическая культура в эпоху первобытного строя
- 1.1.2. Олимпийские игры Древней Греции
- 1.1.3. Физическое воспитание в Древнем Риме
- 1.2. Физическое воспитание в Средние века
- 1.2.1. Физическое воспитание в период феодализма
- 1.2.2. Рыцарская система физического воспитания
- 1.2.3. Физическая культура в эпоху феодализма
- 1.2.4. Развитие физической культуры в эпоху Возрождения
- 1.3. Создание и развитие систем физического воспитания на Востоке
- 1.3.1. Физическая культура Древнего Китая
- 1.3.2. Развитие физической культуры Востока на современном этапе
- 1.3.3. История развития тхэквондо как боевого искусства
- 1.3.4. Истоки развития карате
- 1.4. Зарубежные системы физической культуры и спорта в период с XVIII в. до настоящего времени
- 1.4.1. Особенности развития физической культуры и спорта в странах Западной Европы
- 1.4.2. Возникновение и развитие немецкого гимнастического движения
- 1.4.3. Шведская система гимнастики
- 1.4.4. Сокольская система гимнастики
- 1.4.5. Создание новых зарубежных систем физического воспитания
- 1.5. Физическая культура в России с древнейших времен до второй половины XIX в
- 1.5.1. Зарождение физической культуры на территории Руси
- 1.5.2. Физическое воспитание в ранний период феодализма
- 1.5.3. Физическая культура в Российской империи
- 1.5.4. Военно-физическая подготовка в русской армии
- 1.6. Создание и развитие системы физкультурного образования в России XIX—XX вв
- 1.6.1. Становление и развитие основ отечественной физической культуры в конце XIX — начале ХХ в
- 1.6.2. Создание системы физического воспитания в России в конце XIX — начале ХХ в
- 1.7. Становление и развитие советской системы физического воспитания и спорта
- 1.7.1. Развитие физической культуры и спорта в первые годы советской власти
- 1.7.2. Научно-методические основы советской системы физического воспитания
- 1.7.3. Развитие спортивной направленности в Советском Союзе
- 1.7.4. Развитие физической культуры и спорта в СССР в годы Великой Отечественной войны
- 1.8. Обновление и развитие физической культуры в общеобразовательной школе
- 1.9. Физическая культура и спорт в Российской Федерации
- 1.9.1. Этапы создания управленческой системы физического воспитания в 1990-е гг. в России
- 1.9.2. Создание Олимпийского комитета России
- 1.10. Международное олимпийское движение
- 1.10.1. Причины возобновления Олимпийских игр
- 1.10.2. Развитие паралимпийского движения
- Глава 2. основы теории и методики физического воспитания и спорта
- 2.1. Основные понятия теории физической культуры и спорта
- 2.2. Направленное формирование личности в процессе физического воспитания
- 2.3. Средства физической культуры
- 2.4. Методы физического воспитания
- 2.5. Общеметодические и специфические принципы физического воспитания
- 2.6. Основы обучения двигательным действиям
- 2.7. Основы развития физических качеств
- Глава 3. формы построения занятий, планирование и контроль в физическом воспитании
- 3.1. Формы построения занятий в физическом воспитании
- 3.2. Урочные формы занятий
- 3.3. Планирование в физическом воспитании
- 3.4. Контроль в физическом воспитании
- Глава 4. физическое воспитание различных возрастных групп населения
- 4.1. Физическое воспитание дошкольников
- 4.2. Физическое воспитание детей школьного возраста
- 4.2.1. Задачи физического воспитания школьников
- 4.2.2. Физическое воспитание в младшем школьном возрасте
- 4.2.3. Физическое воспитание в среднем школьном возрасте
- 4.2.4. Физическое воспитание в старшем школьном возрасте
- 4.2.5. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и внеклассные формы работы
- 4.3. Физическое воспитание студентов
- 4.4. Физическое воспитание взрослого населения
- Глава 5. теория и методика спорта
- 5.1. Спорт в системе современного общества
- 5.1.1. Массовый спорт и спорт высших достижений
- 5.1.2. Сущность и функции спорта
- 5.2. Основы спортивной тренировки
- 5.2.1. Структура системы спортивной подготовки
- 5.2.2. Построение спортивной тренировки
- 5.2.3. Средства спортивной тренировки
- 5.2.4. Методы спортивной тренировки
- 5.2.5. Принципы спортивной тренировки
- 5.2.6. Основные стороны подготовки спортсмена
- 5.2.7. Понятие о тренировочной нагрузке
- 5.2.8. Утомление и восстановление при мышечной деятельности
- 5.3. Планирование и контроль в подготовке спортсменов
- 5.3.1. Значение планирования и контроля в подготовке спортсменов
- 5.3.2. Виды и документы планирования
- 5.3.3. Построение тренировки в пределах годичного цикла (макроцикла
- 5.3.4. Структура многолетней тренировки
- 5.3.5. Построение тренировочного процесса в мезоцикле
- 5.3.6. Построение тренировочного микроцикла
- 5.3.7. Комплексный контроль в подготовке спортсменов
- 5.4. Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки
- 5.4.1. Понятие спортивной ориентации и спортивного отбора
- 5.4.2. Место отбора в процессе многолетней подготовки спортсмена
- Глава 6. оздоровительная и профессионально-прикладная физическая культура
- 6.1. Средства, методы и формы оздоровительной физической культуры
- 6.2. Профессионально-прикладная физическая культура
- Список литературы
Теория и история физической культуры и спорта
| Внимание - режим тестирования! Для приобретения лицензии на |
|